Hogyan kezeljük a mellkas osteochondrosisát a betegség különböző szakaszaiban: öntesztelt

Az ember folyamatos életritmusnak van kitéve, amelyben változó összetettségű fizikai aktivitást tapasztal. Ettől elsősorban a gerinc szenved.

Sok esetben megsértik az egyes szegmensek funkcionalitását, fájdalmat észlelnek (beleértve a szegycsontot is), az osteochondrosis előrehalad. A diagnózis kellemetlen, sőt, gyakran fogyatékossághoz vezet. Hogyan kezeljük a mellkasi osteochondrosist?

Mi ez a betegség, és melyek a fő tünetek?

A mellkasi osteochondrosis olyan patológia, amelyben degeneratív-dystrophiás rendellenességek fordulnak elő a mellkasi gerincben. Általános szabály, hogy a nyaki és ágyéki rekeszt leggyakrabban érinti. A mellkasi régió osteochondrosis sokkal ritkábban fejlődik ki, és ezt anatómiai jellemzők magyarázzák: a csigolyák itt sokkal vastagabbak, ráadásul a szegycsont és a bordák ezen felül rögzítik őket.

A patológia fejlődésének kezdeti szakaszában a jellegzetes tünetek nem azonnal jelennek meg. A mobilitás hiánya miatt a nyaki és ágyéki gerinchez képest a fájdalom a későbbi szakaszokban jelenik meg.

A mellkasi osteochondrosist tartják a legveszélyesebbnek, és a prognózis bonyolult, ha a gerinc más részeinek degeneratív rendellenességei vannak. A betegség a porcot, a kötőszövetet és az izomszövetet érinti, amely számos más, nem kevésbé veszélyes patológiát okoz.

Tünetek és általános változások a gerincben, az elváltozás mértékétől függően:

Első fokozat	A beteg általában nem aggódik semmi miatt. Ennek ellenére csökken az IVD magassága (elveszítik rugalmasságukat), és változások vannak a gerinclemez és a rostos szövet rostos gyűrűjének felépítésében is.
Második fokozat	Az intervertebrális lemezek magassága tovább csökken, a gerincoszlop elveszíti a mobilitását, ami a sérv kialakulásának hajlamosító tényezője. Fájdalom van a bordák, a lapockák közötti lumbágó területén, és a mozgásokban is van egy kis merevség.
Harmadik fokozat	A fájdalom szindróma fokozódik, ebben a szakaszban sérv alakul ki (a nucleus pulposus elmozdul az annulus fibrosus szakadásával).
Negyedik fokozat	Az intervertebrális lemezek teljesen elveszítik rugalmasságukat és működésképtelenné válnak. A csontszövet megsemmisül. A fájdalom nagyon kifejezett.

Hogyan nyilvánul meg a mellkas osteochondrosis, a betegek panaszai:

1. Fájdalom a mellkasban (éles vagy kompressziós) és az interscapularis régióban (tompa és állandó lehet). A tünetek gyakoribbá válnak edzés közben vagy kényelmetlen helyzetben.
2. Az osteochondrosis mindig károsodott vérkeringéshez vezet, ez pedig zsibbadást okoz a kézben és az ujjakban, kúszó kúszások érzését és enyhe viszketést okoz.
3. Gyakori fejfájás, szédülés, légszomj, fáradtság és álmosság előfordulása. A tünetek gyakran rendszeresek a nyaki gerinc degeneratív rendellenességeinek jelenlétében.

A fájdalom sugározhat a vállba, a lapockába, az emlőmirigybe, a szívbe és a peritoneális régióba. Gyakran előfordul egy csomó érzés a torokban, különösen fizikai megterhelés vagy idegi feszültség után.

A betegség okai

Az osteochondrosis sok esetben nem önmagában alakul ki, hanem a gerincre gyakorolt ​​negatív tényezők és / vagy betegségek hatása miatt következik be.

Vizsgáljuk meg közelebbről:

1. Ülő életmód. A csökkent fizikai aktivitás gyenge keringéshez és a gerincoszlopot támogató izmok gyengüléséhez vezet. Nagyon gyakran ez kombinálódik a helytelen testtartással és a kényelmetlen pozícióval (lábanként, karon megtámasztva stb. ).
2. Korábbi sérülések, intenzív fizikai munka jelenléte (különösen, ha a helytelen súlyemelés folyamatosan előfordul). Így a lengéscsillapító funkció romlik, a korong szerkezetében változások jelennek meg ("kiszárad", csökken a magasság).
3. A gerinc görbülete az egyik súlyos tényező, amely osteochondrosishoz vezet. Ezek közé tartozik a lordosis, a kyphosis és a scoliosis (lásd az alábbi fotót).
4. Osteoporosis. Ez a patológia főleg középkorú és idős embereknél fordul elő (gyakrabban nőknél). A csontritkulás akkor is kialakulhat, ha nincs elegendő vitamin és ásványi anyag bevitele a csontszövet "táplálkozásához" (például az emésztőrendszer betegségei miatt vagy szigorú diéta betartása esetén).
5. Terhesség viselése. Egy nő a terhesség alatt átlagosan 16 kg-ot (néha többet) hízik. Ugyanakkor a gerinc komoly stressz alatt áll, ami bizonyos esetekben osteochondrosishoz vezet. Hozzáadhat olyan provokáló tényezőket is, mint a járási zavar és a mozgásszegény életmód.

Az osteochondrosist okozó tényezőket gyakran kombinálják. Ez jelentősen bonyolítja a kezelést és a gyógyulás további előrejelzéseit.

A mellkas osteochondrosisának modern kezelési módszerei

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a betegség először tünetmentes, a betegek a patológia kialakulásának későbbi szakaszaiban fordulnak orvoshoz, amikor az intervertebrális lemezek degeneratív és gyakran visszafordíthatatlan rendellenességei jelentkeznek. Mindazonáltal, ha helyesen közelíti meg a probléma megoldását, akkor sikeresen megkezdheti a hosszú távú remissziót.

Manapság számos módszer létezik, amelyek sikeresen orvosolják az osteochondrosist. A betegnek be kell állítania magát a hosszú távú terápiára, és naponta számos ajánlást be kell tartania. Tehát, hogyan kell kezelni a mellkasi gerinc osteochondrosisát.

Gyógyterápia

A betegnek számos gyógyszert írnak fel, amelyek nemcsak csökkenthetik a fájdalomérzékenységet, hanem helyreállíthatják a sérült csont- és porcszerkezeteket is. Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a "Hogyan gyógyíthatjuk a mellkas osteochondrosisát gyógyszerekkel" táblázattal.

Farmakológiai csoport, gyógyszer neve	Kábítószer-fellépés
Proteolitikus növényi enzim	A gyógyszer pozitív hatással van a kötőszövetre, felgyorsítja a porcos elemek regenerálódását az intervertebrális térben.
Nem szteroid gyulladáscsökkentők	A gyógyszereket tabletták, intramuszkuláris injekciók, valamint kenőcsök és gélek formájában írják fel, amelyeket a fájdalmas területre kell dörzsölni. A gyógyszerek nem okoznak függőséget, ezért rendszeresen alkalmazhatók az adag növelése nélkül. A gyógyszerek hatása a gyulladásos folyamat eltávolításán és a fájdalom csökkentésén alapul.
Kondroprotektorok	A gyógyszerek segítik a porcszövet helyreállítását, serkentik az anabolikus folyamatokat, fokozzák a proteoglikánok (komplex fehérjék) és a kollagén szintézisét.
Izomlazítók	A művelet célja az izommerevség enyhítése, ezáltal a fájdalom csökkentése. A gyógyszerek kiküszöbölik a vázizmok kóros feszültségét azáltal, hogy részben blokkolják az agyi jeleket a központi idegrendszerből az érintett területre.
Görcsoldók	A gyógyszerek enyhítik a vázizmok spasztikus fájdalmait. Az eszközök kiválasztásakor tanácsos figyelembe venni, hogy ezek nem befolyásolják az elme és a légzőközpont tisztaságát.
B csoport vitaminjai	Javítja az idegszövetek táplálkozását, fokozza a fehérje anyagcserét, biztosítja a porc rugalmasságát és növeli az izomtömeget.

Sok beteget érdekel, hogyan lehet enyhíteni a mellkas osteochondrosis rohamát? Erős fájdalommal körkörös és paravertebrális blokádot írnak elő.

Injekciót végeznek a csigolya folyamatok közötti középvonal mentén, vagy a gyógyszert abba a területbe injektálják, ahová a gerincvelői idegek kilépnek az intervertebrális foramenből. Ennek a módszernek az előnye a gyors és kifejezett fájdalomcsillapító hatásban rejlik, amely közvetlenül az idegrostokra és a végekre hat.

Manuális terápia

A manuális terápia olyan kézi technikák rendszere, amelyek célja az izom-, porc- vagy csontszövet rendellenességei következtében kialakult kóros megnyilvánulások kijavítása. A mellkasi osteochondrosis kezelésének fő célja az intervertebrális lemezek és a csigolyák anatómiai helyzetébe való visszatérés.

A megfelelő gerincműködés javítja a helyi keringést. Ez nagyon fontos szempont, mivel a véráramlás zavara esetén hiányzik az izomtáplálás, ami görcsöt és fájdalmat okoz bennük.

A manuális terápia csak a mell osteochondrosisának első, második vagy harmadik fokára gyakorol terápiás hatást. Negyedik fokon az ilyen kezelés hatástalan lesz.

Ezenkívül a "kézi" expozíció kiválasztásakor fontos, hogy konzultáljon egy jó szakemberrel. Az orvos (vagy álorvos) elégtelen gyakorlása olyan negatív következményekhez vezethet, mint a rossz keringés, a csigolyatörés, az izmok és / vagy szalagok megrepedése.

Masszázshatékonyság

A masszázs az egyik leghatékonyabb, nem gyógyszeres módszer a mellkas osteochondrosis kezelésére. Az eljárást tanfolyamokon, 10–14 alkalommal kell elvégezni, 2-3 hónap elteltével, amíg az általános állapot javul.

Az izomszövet manuális manipulációjának a következő pozitív hatásai vannak:

A

• segít csökkenteni a fájdalmat;
A
• javítja a nyirok- és vérkeringést;
A
• segít az izomgörcsök és a túlterhelés megszüntetésében;
A
• javítja az intervertebralis porc izomtónusát és táplálkozását.

A masszázst a gerinc degeneratív változásainak szubakut és krónikus szakaszában végzik. Az eljárásokat a megkezdett gyógyszeres kezelés utáni harmadik vagy negyedik napon írják elő.

Az első foglalkozások szelídek. Erre azért van szükség, hogy az izmok alkalmazkodni tudjanak a következő terhelésekhez. A hatékonyság növelése érdekében ajánlott a masszázst olyan fizioterápiás eljárásokkal kombinálni, mint az elektroforézis, az amplipulzus, a darsonvalizáció és a magnetoterápia.

Ajánlott gyakorlatok

A fizikai aktivitás lehetővé teszi a legtöbb beteg számára, hogy kiküszöbölje az edények stagnáló folyamatait, ami csökkenti az ideggyökerek ingerlékenységét. A rendszeres tornaterápia erősíti a hátizmokat - ez szükséges a gerincoszlop enyhítésére.

Hogyan lehet megbirkózni a mellkas osteochondrosisával a torna segítségével?

A maximális hatás eléréséhez egyszerű szabályokat kell követnie:

A

• testnevelés során tilos hirtelen mozgásokat végezni, mivel ez növelheti a fájdalom szindrómát és negatívan befolyásolhatja az orvosi intézkedések minőségét;
• az osteochondrosis súlyosbodásával csak a legegyszerűbb mozgásokat szabad végrehajtani;
• ha fájdalmat tapasztal egy bizonyos gyakorlat végrehajtása közben, akkor meg kell állnia és a következő komplexumba kell lépnie;
A
• fizioterápiás gyakorlatokat fokozatos terheléssel kell végrehajtani - a „kezdőnek” egyszerű gyakorlatokat kínálnak, több foglalkozás után pedig a mozgások bonyolítják és növelik az edzés idejét.

A jó eredmények eléréséhez legalább négy hónapot kell gyakorolnia.

Példák a napi testmozgásra:

1. Álljon fel egyenesen. Belégzés után emelje fel a karját, kilégzéskor engedje le. Tartsa egyenesen a hátát. Ismételje meg 20-szor.
2. Üljön le egy magas támlájú székre. Belégzéskor vegye vissza a vállát, próbálja a lehető legközelebb hozni egymáshoz lapockáit. Hajlítsa meg kissé a hát alsó részét. 15 alkalommal végezze el a gyakorlatot.
3. Állj négykézláb. Most hajlítsa le a hát alsó részét, és hajlítsa fel ívben. 20-szor ismételje meg a "cica" gyakorlatot.
4. Maradj négykézláb. Kiegyensúlyozzuk a testet: tépjük le a jobb karot és a bal lábat a padlóról, egyenesítsük meg és vigyük el. Tartsa a helyzetét 15 másodpercig. Térjen vissza a kiindulási helyzetbe, és tegye ugyanezt a bal karján és a jobb lábán. 20 alkalommal végezze el a gyakorlatsort.

Amikor az izomfűző megerősödik, az orvos más, nagyobb kihívásokkal járó gyakorlatokat javasol. A fizioterápiás gyakorlatok rendszeres gyakorlása lehetővé teszi tartós eredmény elérését.

Sebészeti kezelés

Az osteochondrosis utolsó szakaszában, amikor a konzervatív kezelés nem hozta meg a kívánt eredményt, műtétet írnak elő. A műtéti beavatkozást két szakaszban hajtják végre: az elsőnél a fájdalom szindróma oka megszűnik, a másodiknál ​​a gerinc stabilizálódik.

A művelet első szakasza a következő módszereket tartalmazhatja:

1. Discectomia.A műtét során a gerinc egy része vagy egész korongja, a sérvvel együtt a gerincvelő összenyomódását okozza.
2. Foraminotomia.A gerincvelői idegek és a choroid plexusok dekompresszióját hajtják végre a gerincvelőtől a csigolyák között.
3. Facetectomia.Ez az intervertebrális facet ízületek reszekciója a megszorult idegrostok kiküszöbölése érdekében.
4. Laminectomia.A művelet a csigolya egy kis folyamatának eltávolításából áll az ideggyök fölött - ez segít helyreállítani a vérellátást és csökkenteni a fájdalmat.
5. Corpectomia.A csigolya és a szomszédos korongok egy részét eltávolítják a gerincvelő és a gerincvelő idegeinek dekompressziója érdekében.

A szükséges manipuláció után az orvosok a művelet második szakaszába lépnek, amelynek célja a csigolyák rögzítése. Általános szabályként gerincfúziót alkalmaznak.

Ez a módszer a szomszédos csigolyák mozdulatlanságának (fúziójának) létrehozását biztosítja azáltal, hogy közéjük egy graftot és speciális biológiai elemeket helyeznek, amelyek stimulálják a csontszövet helyreállítását. A műveletről bővebben - tekintse meg a cikk videóját.

Az osteochondrosis jól reagál a kezelésre a fejlődés korai szakaszában. Fontos, ha a következő napokban fájdalom jelentkezik (különösen, ha vannak hajlamosító tényezők) a mellkasi régióban, hogy szakemberhez látogasson. Az orvos a diagnosztikai adatok alapján kiválasztja az optimális kezelést, amelyet gondosan követni kell az egészséges hát fenntartása érdekében.