A hát fáj, amit először meg kell tenni

Az emberi test összes betegsége közül a hátbetegségek egyrészt a leggyakoribbak, másrészt a legfájdalmasabbak (főleg elhanyagolt formákban).Mind az első, mind a második arra ösztönöz minket, hogy pontosan tudjuk, mi lehet a hátfájás oka, és miként lehet a fájdalom-szindrómát eltávolítani, vagy legalábbis csökkenteni.

Az alábbi cikkben ezeket a kérdéseket a lehető legrészletesebben elemezzük, a legelején ismertetjük a fájdalomcsillapítás szokásos módszereit, függetlenül azok előfordulásának okától. Ezután a konkrét betegségekre összpontosítunk a tüneti kezelés módszereivel együtt, amelyek minden egyes esetre megfelelnek. A tényekre és a hátfájás kockázati csoportjaira is összpontosít.

Mi a teendő, ha fáj a hátad

A modern orvoslás számos kezelési módszert fejlesztett ki mélységében, amelyek alkalmazása leggyakrabban csak egy betegség kezelésén túlmutat. Ezek a módszerek a következők:

  • Gyógyszerek;
  • Fixációs terápiás eszközök (övek, gallérok stb. );
  • Reflexológia;
  • Fizioterápia;
  • tornaterápia;
  • Sebészeti beavatkozás.
Kezelési módszerek

Általában a fájdalom kiküszöbölése és az ok hatékony kezelése érdekében a fenti eszközök komplex alkalmazására van szükség, ahol egyes módszerek gyakorlati arányát másokhoz képest egy adott patológia határozza meg.

gerincferdülés

Hivatkozás: ezt a betegséget a csigolyák oldalra történő elmozdulása és a gerincoszlop normál határain való túllépés jellemzi. Az ilyen destruktív kanyarodás kompenzálása érdekében az elmozdulás helyével szomszédos izmok túlterhelése következik be.

Ez utóbbi akut fájdalom-szindrómához vezet, amelyet a következő módszerekkel lehet enyhíteni:

  1. Fájdalomcsillapító.A gyógyszerpiacon rengeteg bevált, vény nélkül kapható termék áll rendelkezésre, amelyek hatékonyan képesek kezelni a fájdalmat. A spray-k, kapszulák, kenőcsök, tabletták - függetlenül a felszabadulás formájától - mind a szokásos elv szerint működnek (ha nem szteroid gyulladáscsökkentőkről beszélünk). A gyógyszer blokkol bizonyos vegyszereket, az úgynevezett prosztaglandinokat, amelyek felelősek a fájdalomért. Ezek a gyógyszerek a következők:
    1. ibuprofen;
    2. Naproxen;
    3. acetilszalicilsav;
    4. Paracetamol;
    Mint fent említettük, mindegyikük teljesen szabadon megvásárolható - bármely gyógyszertárban, Oroszország bármely földrajzi pontján. Mindazonáltal fontos megérteni, hogy bármely gyógyszer alkalmazása bizonyos veszélyekkel jár, ha meghaladja az ajánlott adagot, vagy nem veszi figyelembe az egyéni intoleranciát.
  2. Fájdalomcsillapítók
  3. A scoliosisban a fájdalom enyhítésének második módja hatékony gyógyszer az izomgörcsök csökkentésére - meleg borogatás.Hatása mechanizmusa az izmok ellazítása, mozgékonyságuk növelése és a szomszédos erek kitágítása.

    Segítség: Általában egy törülközőbe burkolt melegítő betétet helyeznek a fájdalom helyére 20-30 percig, legfeljebb napi 2-3 alkalommal.

  4. A hő mellett a hideg ellenkező ereje is alkalmazható a fájdalom enyhítésére.Jég, hideg fűtőbetétek stb. a gyulladást és a duzzanatot is hatékonyan enyhíti. Tegyen hideg borogatást kopogásonként legfeljebb 20 percig.

Becsípődött ideg

A gerincoszlop a gerincvelőtől az emberi test minden végtagjáig tartó hatalmas számú idegpálya kereszteződésének pontja, vagy inkább vonala.Gyakran a destruktív patológiák vagy fizikai károsodások az ideg megszorításához vezethetnek, ami súlyos fájdalomrohamot okoz. Ebben az esetben sürgősen orvoshoz kell fordulni, mivel szükség lehet műtéti beavatkozásra.

Az elcsípett ideg első jeleinek elviseléséhez a következőket teheti:

  1. Olyan fájdalomcsillapító gyógyszereket szedjen, amelyek hasonlóak a fenti előző farmakológiai listához.
  2. Minimalizálja a mozgást;
  3. Szigorúan tartsa be az ágynyugalmat.

Az akut fájdalom szindróma eltávolítása után más terápiás és profilaktikus eszközöket is alkalmaznak - fizioterápiás gyakorlatok, masszázs, hagyományos orvoslás stb.

Becsípett ideg

Osteochondrosis

Hivatkozás: Ezt a betegséget a testben lévő poliszacharidok és fehérjék lebontása írja le, amelyek felelősek a kötőszövetek erősségéért. Amikor csökken, kialakul az intervertebrális lemezek deformációja.

Az osteochondrosis általában tartós vagy paroxizmális fájdalommal jár, amely ritkán akut.

A fájdalom szindróma a betegség lokalizációjának megfelelően jelentkezik (hát alsó, mellkasi és nyaki gerinc).A fájdalom típusától függően vannak hatékony gyógymódok enyhítésére:

  1. Nyaki fájdalom esetén testedzést, masszázst és gyógyszeres kezelést alkalmaznak;
  2. Az ágyéki fájdalom esetén - statisztikai és dinamikus gyakorlatok, fertőző úton beadott gyógyszerek összessége;
  3. A szem fájdalma esetén gyógyszeres kezelést, masszázst és fizioterápiát is alkalmaznak;
  4. A szív és a mellkas fájdalma esetén - terápiás blokád, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek, ágynyugalom;

Fontos: ugyanazon fizioterápiás gyakorlatok módszerei az osteochondrosis minden típusa esetében eltérőek, ami bizonyos gyakorlatok elvégzése előtt szakemberrel való konzultációt jelent. Ugyanez vonatkozik a gyógyszerekre, a masszázsra, a fizioterápiára és minden más terápiás és profilaktikus eszközre.

Herniated lemez

Amikor ez a betegség megjelenik, a fő kísérő tünet az akut fájdalom-szindróma, amelynek eltávolítása gyakran létfontosságú a beteg számára.A testben fellépő distrofikus folyamatok a csigolyatárcsa erőteljes elmozdulását és az intervertebralis sérv kialakulását idézik elő, amelyet viszont elviselhetetlen fájdalomrohamok kísérnek.PorckorongsérvEz utóbbi bizonyos esetekben önmagában a legkellemetlenebb következményekhez vezethet, egészen fájdalmas sokkig.

A porckorongsérv fájdalmának hatékony kezelése a következőket tartalmazza:

  1. Gyógyszerek használata;
  2. Fizioterápia;
  3. tornaterápia;

Tehát az orvosi módszer nem szteroid gyulladáscsökkentők, izomfeszültségeket enyhítő gyógyszerek (izomlazítók), kondroprotektorok és kortikoszteroidok fájdalomcsillapítóinak szedéséből áll.

A felszabadulás formái nagyon különbözőek lehetnek - az intravénás injekcióktól a kenőcsökig és tapaszokig.

A fizioterápia általában a következő eljárásokra korlátozódik:

  1. Elektroforézis;
  2. Shockwave terápia;
  3. Áramütés;
  4. Ultrahang;
  5. Méhméreg;
  6. Hirudoterápia.

A mozgásterápia pedig a kezelőorvos által előírt gyakorlatok rendszeres elvégzéséből áll, az egyes betegek sajátosságaitól függően. Ezek lehetnek tevékenységek a medencében, kerékpározás, séta stb.

Lemeznyúlvány

Hivatkozás: ezt a betegséget gyakran az előző betegség kezdeti formájának tekintik. Tehát a kiemelkedést az intervertebrális lemez patológiájának nevezzük, amikor annak tartalma 5 mm távolságban a gerincoszlopon túl kiemelkedik.

A fájdalom szindróma ebben az esetben kevésbé intenzív, mint sérv esetén. Ennek ellenére eléri a küszöböt, amikor szükségessé válik annak eltávolítása.

Az előző listához hasonló módszereket alkalmaznak a lemez kiálló fájdalmának sikeres leküzdésére.

isiász

Ez a szó az ülőideg kóros gyulladását és összenyomódását jelöli. Az ilyen neuralgia akut fájdalom-szindrómával jár, amelyet a következő módszerekkel lehet enyhíteni:

Isiász
  1. Kábítószeres fájdalomcsillapítók alkalmazása: morfin-hidroklorid, flupirtin-maleát, tramadol-hidroklorid stb. );
  2. kenőcs (diklofenak, nimeszulid, diklofenak-nátrium, ketoprofen);
  3. Fizioterápia (elektroforézis, lökéshullám-terápia, áramütés stb. );
  4. Fizioterápiás gyakorlatok;
  5. Légzőgyakorlatok;
  6. Hideg tömörítés.

Az isiászban a fájdalom szindróma leggyakrabban az ágyéki régióban és az alsó végtagokban lokalizálódik, ami a fő tényező egy adott módszer kiválasztásában.

Ízületi gyulladás

Ez egy gyulladásos állapot, amely fájdalmat, duzzanatot és merevséget okoz az ízületekben. Az ízületi gyulladással járó fájdalom-szindróma leküzdésére a következőket használhatja:

  1. Gyakorlásterápia (nyújtás, dagasztás, kerékpározás, gyaloglás);
  2. Forró paraffinos fürdő;
  3. Meleg zuhany vagy kád;
  4. sétabot használata járás közben;
  5. Fogyás;
  6. Fizioterápiás módszerek;
  7. Nem szteroid gyulladáscsökkentők.

E betegség esetén az ízület elhagyja az ízületi kapszuláját, ami gyulladást eredményez.Megfelelő kezelés rövid idő alatt (legalább öt terápiás és profilaktikus eljárás) lehetővé teszi a fájdalom-szindróma enyhítését és a patológia krónikus formába való átmenetének elkerülését.

Gerincrák

Az onkológiai betegségeket előbb-utóbb fájdalom-rohamok kísérik, amelyek lehetnek egyszeri és állandó jellegűek is.

A rákos fájdalom elleni küzdelemnek gyakran három szakasza van.

  1. Enyhe fájdalom - nem opioid fájdalomcsillapítók (meloxicam, ibuprofen, diklofenak-nátrium stb. )
  2. Megerősítéskor könnyű opioidok (tramadol-hidroklorid).
  3. Súlyos fájdalom - adjuváns terápia és narkotikus fájdalomcsillapítás (morfin-hidroklorid-trihidrát, ).
Gerincrák

Fontos: a fenti csoportok mindegyikének korrelációja van a betegség kialakulásának bizonyos szakaszával, és ennek megfelelően függ a fő kezelés hatékonyságától.

Csontritkulás

Az oszteoporózist az emberi csontszövet krónikus típusú szisztémás betegsége jellemzi, amelyben mikroarchitektonikájuk, sűrűségük és anyagcsere-folyamataik zavart szenvednek.

Általános szabály, hogy a csontritkulásban a fájdalom szindróma csak akkor fordul elő, ha a terhelő motoros rendszer jelentős terheléssel jár (súlyemelés, hosszan tartó kényelmetlen helyzetben maradás vagy fekvés stb. ). A fájdalom szokásos lokalizációja a hát alsó részén, a boka és a csípő ízületeiben található.

A fájdalomcsillapításra szolgáló gyógyszerek a következők:

  1. Diclofenac (mind kenőcs, mind injekció formájában);
  2. ketoprofen;
  3. Lornoxicam;

Gyakorlásterápiát, fizioterápiát (lökéshullám-terápia, áramütés stb. ) és korrekciós eszközök viselését (fűző) is használják

A belső szervek hátulra sugárzó betegségei

Ilyen fájdalmak különböző okok miatt jelentkezhetnek, a köhögéstől a nemi úton terjedő betegségekig. Leggyakrabban nem szteroid gyulladáscsökkentőket alkalmaznak az ilyen típusú fájdalom enyhítésére.

Ezzel befejezzük a fájdalomcsillapításra szolgáló gyógyszerek felsorolását, amely egy adott hátbetegség tünete. De sajnos nem csak a betegségek okozzák a fájdalmat. Ez utóbbi olyan dolgok következménye lehet, mint a hátsó wen, az izmok megerőltetése, az izmok károsodása, a nem megfelelő matrac, a súlyemelés. Vizsgáljuk meg ezeket az eseteket külön-külön.

Hátzsír

Segítség: a lipoma nevén jóindulatú daganat, amely a zsírszöveti sejtek szaporodása következtében jelenik meg. A lipoma bárhol megjelenhet az emberi testen, beleértve a hátulját is.

A daganat gyakran teljesen fájdalommentes és nincs mellékhatása. Ennek ellenére néha gyulladásos állapotba kerül, amelyet akut fájdalom-szindróma kísér, amelyet eltávolíthatunk, ha megszabadulunk magától a wentől:

  1. Gyógyszer (akkor alkalmazzák, ha a lipoma legfeljebb egy centiméter). Egy speciális gyógyszert injektálnak egy vékony tűvel, amely felszívja a zsírszövetet.
  2. Sebészeti kezelés (a neoplazma teljes eltávolítása).

Súlyemeléshez

Derékfájdalom

Gyakran előfordul, hogy az izom-csontrendszerre, különösen a gerincre gyakorolt ​​súlyos fizikai megterhelés után az ember fájdalmat kezd érezni. Ez utóbbi eltérő intenzitással és lokalizációval rendelkezik az elváltozás helyétől és típusától függően.

Ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia, hogy megtudja a fájdalom kiváltó pontos okát. Ez utóbbi csökkentésére a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (például meloxicam, ibuprofen, diclofenac) tartalmazó kenőcsök, tabletták és tapaszok meglehetősen alkalmasak.

Derékhát

A fájdalom-szindróma felosztásának alternatív elve lehet a megjelenésének lokalizációja, amelyek közül az egyik lehet a hát alsó része. A fájdalom enyhülése ebben az esetben annak előfordulásának konkrét okától függ.

Izomfeszítés

Az éles hátfájás az aktív testmozgás során a hátizmok nyújtásának vagy a hát alsó részének nyújtásának tünete is lehet. Ebben az esetben a következők vonatkoznak a fájdalom-szindróma elleni küzdelemre:

  1. Masszázs;
  2. Teljes pihenés;
  3. tornaterápia;
  4. Gyógyszerek.

A nyújtás megismétlődésének megakadályozása érdekében speciális támasztó fűzők, kötszerek és övek használata ajánlott.

Szalagkárosodás

Ez az ok meglehetősen hasonló az előzőhöz. Csak a tapasztalt fájdalom nagyobb intenzitásában különbözik. Ezért a hát szalagjainak károsodása esetén annak eltávolításának módja hasonló az előző listához.

Gyors fájdalomcsillapítás

Az akut fájdalom gyors enyhítése érdekében előnyben kell részesíteni azokat a gyógyszereket, amelyeket injekció formájában adnak be (ibuprofen, diklofenak injekciói stb. ), borogatással és ágynyugalommal.

A helytelenül felszerelt matrac okozta fájdalom.

Gyors fájdalomcsillapítás

Fontos: a szakértők többnyire azt javasolják, hogy ne aludjanak túl puha vagy túl kemény felületeken. Ezek a matracok alvás közben nem tartják fenn a gerinc megfelelő helyzetét, és megsérthetik a hátadat.

Hátfájás esetén az első logikus lépés egy neurológussal való konzultáció. A második az, hogy nagyon figyeljen a matracára.

A matrac minőségének értékelésekor figyelembe kell venni a következő jellemzőket:

  1. A konstrukció típusa (rugós, rugótalan);
  2. Anyag;
  3. Tartósság;
  4. Méret.

A matrac kiválasztása nemcsak a kényelmétől függ, hanem a hátad sajátosságait jól ismerő személyi orvos tanácsától is függ.

Tehát a hátfájás előfordulásának okai nem korlátozódnak egy vagy két betegségre, hanem sokkal szélesebb feltételekkel rendelkeznek.

A hátfájás kérdésében azonban megkülönböztethetők bizonyos kockázati csoportok és előfordulásának ugyanolyan bizonyos tényezői.

Kockázati csoportok:

  1. Életkor (férfiaknál átlagosan 55 év, nőknél 60 év);
  2. A beteg neme (a statisztikák szerint a férfiak jobban szenvednek hátfájástól).

Kockázati tényezők:

  1. A súlyok állandó emelése;
  2. Erősségi eljárások;
  3. Állandó hát- vagy / és hajlama;
  4. Fáradtság;
  5. Túlzott terhelés;
  6. A fizikai munka kultúrájának hiánya;
  7. Az egészség figyelmen kívül hagyása;
  8. Vezessen be romboló életmódot.

Következtetés

A fenti cikkben megpróbáltuk a lehető legszélesebb körben lefedni a hátfájás jelenségét, annak okait és okait, amelyek révén hatékonyan kezelhető. Reméljük, hogy hasznosnak találta az információt. Mindenesetre a legfontosabb az egészben és a szeretteinek egészségében tanúsított figyelmes hozzáállás.

06.12.2020